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Retrouver le sommeil grâce à l’homéopathie est devenu courant. Il s’agit d’un traitement naturel qui apporte son lot d’efficacité, notamment dans la lutte contre les problèmes du sommeil. Il est important de bien dormir pour rester en forme et pour garder le rythme. Pour bien dormir, il faut alors s’en remettre à l’homéopathie. 

Retrouver le sommeil grâce à l’homéopathie :  suivre un traitement adapté

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L’homéopathie est l’une des solutions les plus efficaces pour retrouver le sommeil. Cette discipline intervient dans la lutte contre : 

  • L’anxiété.
  • Le stress.
  • L’angoisse.
  • Les troubles du sommeil.

D’après une homéopathie, c’est le stress qui est souvent à l’origine de l’insomnie. Les personnes anxieuses sont sujettes aux troubles du sommeil. L’homéopathe apporte alors son lot de solution pour : 

  • Soigner et prévenir les troubles du sommeil.
  • Comprendre l’origine du sommeil.
  • Traiter le mal par le mal.

En effet, le principe de l’homéopathie repose sur le fait qu’une maladie peut aider à prévenir et à soigner cette même maladie. Autrement dit, une substance qui provoque une pathologie peut être utilisée pour traiter le même symptôme. 

Cela dit, lorsqu’il s’agit de traitement permettant de retrouver le sommeil, on doit alors adapter le traitement aux profils du dormeur : 

  • Pour les plus anxieux, prendre 5 granules de Gelsemium 15 CH
  • Pour les plus émotifs, prendre 5 granules d’Ignatia 15 CH.
  • Pour ceux qui mènent des soirées rythmées doivent prendre 5 granules de Coffea cruda 30 CH.

Quelle que soit la cause de l’insomnie, il faut prendre les granulés une demi-heure avant de se coucher. Pour trouver d’autres astuces, consultez https://www.biendormir.guide/comment-retrouver-le-sommeil/.

Retrouver le sommeil grâce à l’homéopathie : le traitement contre les réveils nocturnes

L’homéopathie pour bien dormir est une aide pour cerner les problèmes d’endormissement. Les traitements homéopathiques peuvent aussi agir contre les réveils nocturnes. 

Les réveils nocturnes peuvent avoir plusieurs causes en fonction de l’heure : 

  • Angoisse ou cauchemar entre minuit et 2 heures du matin. Dans ce cas, on doit prendre 5 granules d’Arsenicum album 15 CH.
  • Stress ou consommation abusive de caféine vers 3 heures du matin. Pour retrouver le sommeil, on prend 5 granules de Nux vomica 15 CH.
  • Problème de digestion ou problème de colopathie vers 4 heures du matin. Il faut alors prendre 5 granules de Thuya 15 CH.
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Mais il existe d’autres traitements efficaces pour combattre les troubles du sommeil :

  • Zincum Metallicum 9 CH pour traiter un épuisement nerveux ponctuel.
  • Zincum Metallicum 9 CH pour traiter l’insomnie due aux gros efforts sportifs.
  • Nux Vomica 9 CH pour traiter un pic ponctuel de stress.
  • Aconitum napellus 5 CH pour traiter les angoisses.

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